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大腦的秘密檔案︱伯瑋老師推薦好書︱奧瑪嘉

伯瑋老師今天要推薦「大腦的秘密檔案」

近年來,不論是學界或醫界,對於我們腦袋裡到底在想些什麼,仍存在著無盡未知與好奇。
以現今先進的科技,最新的腦部掃描技術讓人清楚地看到腦中的思想、記憶甚至是情緒!
我們現在可以明顯「看見」當腦部接收到笑話時,某些區域變得明亮;而想起不愉快回憶時,又有某些部位變得陰暗。
隨著解開的祕密檔案越來越多,我們除了理解大腦對單一訊號的反應,也更進一步看見恐懼的情緒如何在腦中蔓延,還有學習語言、想像未來或是感同身受等等這些複雜的反應,是如何在大腦中運作。
書裡面帶領我們走訪神經科學家的實驗室與各種詭異奇特的腦傷病人,看看科學家如何運用許多最新的掃描影像技術,研究人類的各種行為模式,並且追蹤不正常的腦部到底如何產生古怪的行為。
比如說,所謂的「閱讀困難」,可能是因為腦部將聲音轉換成視覺時發生短路;暴食、厭食或酗酒,可能是因為腦部的報酬系統出了問題因而不知節制;習慣性的說謊、暴力罪犯,很可能始於神經系統的病變。
這本書使用許多精彩易懂的圖片及解說,帶領讀者深入奧妙的大腦,一窺那每個瞬間都有不同變化的腦中祕密!

身為全腦的老師,是一定要買一本的!

伯瑋老師好書推薦

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你的腦還有救︱全腦開發

你的腦還有救!每個人都適用的活化大腦四大關鍵,開發人生無限潛力!

作者:生田哲教授
出版社:野人



在這本書裡面,作者生動地描述了腦科學家的戰爭:為了證實腦神經是否能再生的議題。實驗結果證明,我們的「最強大腦」裡的腦神經除了在健康的人身上能再生之外,就連癌未的病人都可以再生。

另外更重要的二項重點是什麼呢?
一、運動改造大腦。
二、禪修冥想重塑最強大腦。

書中提供了非常多知名大學教授所做出的實驗,在在證明運動對於最強大腦的重塑力。也因此,學齡的孩子們,非常需要在學習前做運動,讓血液充份流入海馬迴以及各個腦區,提升孩子的各方面學習力。

更棒的是,書中提供更多的實證,「最強大腦」甚至可以用想像練習的方式,就可以達到非常有效率的學習成果,比如說想像練習彈鋼琴、想像練習體育等等,由此可知全腦開發以及腦力開發對孩子們的重要性。

全腦開發/腦力開發不是只有增加記憶力而已,而是導入更多更多經過驗證的全腦學習法,來配合不同學習風格的孩子們,達到真正因材施教的效果。因此有意讓孩子擁有最強大腦的家長們,強烈建議讓孩子們儘早接觸全腦開發學習法,因為愈小的孩子,腦神經與腦神經的連結愈容易被建立!

不過,有年紀較大的孩子們的家長也不用失望喪氣,生田哲教授才說了,大腦可以隨時讓我們重塑,所以就算是長青一族都可以參加全腦開發以及腦力開發的訓鍊課程,更何況是年紀還輕的孩子們了!
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